Для тех кто делал упражнение "Замок медведя" - ещё раз о тимусе.
Описывая физический смысл медицина говорит, что это главный тренер твоего иммунитета в детстве. Он берет незрелые клетки и учит их:
• Отличать своих от чужих;
• Быстро убивать вирусы и бактерии.
После полового созревания железа усыхает и замещается жиром. К 40 годам от нее почти ничего не остается.
А вот в йоге и духовных практиках вот что говорят:
Зона тимуса - это центр, где соединяется душа и тело.
Вот что ему приписывают:
1. Сердечная чакра (Анахата). Тимус находится прямо там, где, по мнению йогов, живет наша любовь, сострадание и чувство связи с миром. Не зря мы говорим «душа болит» именно в груди.
2. "Цветок в груди". Считается, что если этот центр открыт, человек чувствует легкость, уверенность и защищенность. Если закрыт (зажат, сутулость) - появляются тревога, недоверие к миру, желание спрятаться.
3. Энергетический щит. В некоторых учениях тимус называют "вилочковой железой ангелов".
4. Связь с "высшим Я". В момент сильного испуга или горя мы инстинктивно закрываем грудь руками - защищаем тимус. А когда мы счастливы, мы, наоборот, раскрываем грудную клетку и делаем глубокий вдох, будто впускаем в себя свет.
Оба взгляда ведут к одному: перестать сутулиться, глубоко дышать и чувствовать себя в безопасности. Мы говорим себе "Я открыт миру".
Интересно, не правда ли? 🙂
Описывая физический смысл медицина говорит, что это главный тренер твоего иммунитета в детстве. Он берет незрелые клетки и учит их:
• Отличать своих от чужих;
• Быстро убивать вирусы и бактерии.
После полового созревания железа усыхает и замещается жиром. К 40 годам от нее почти ничего не остается.
А вот в йоге и духовных практиках вот что говорят:
Зона тимуса - это центр, где соединяется душа и тело.
Вот что ему приписывают:
1. Сердечная чакра (Анахата). Тимус находится прямо там, где, по мнению йогов, живет наша любовь, сострадание и чувство связи с миром. Не зря мы говорим «душа болит» именно в груди.
2. "Цветок в груди". Считается, что если этот центр открыт, человек чувствует легкость, уверенность и защищенность. Если закрыт (зажат, сутулость) - появляются тревога, недоверие к миру, желание спрятаться.
3. Энергетический щит. В некоторых учениях тимус называют "вилочковой железой ангелов".
4. Связь с "высшим Я". В момент сильного испуга или горя мы инстинктивно закрываем грудь руками - защищаем тимус. А когда мы счастливы, мы, наоборот, раскрываем грудную клетку и делаем глубокий вдох, будто впускаем в себя свет.
Оба взгляда ведут к одному: перестать сутулиться, глубоко дышать и чувствовать себя в безопасности. Мы говорим себе "Я открыт миру".
Интересно, не правда ли? 🙂
